Видео загружается вот этими кодами впереди вконце ссылочки на видео [video ссылка на видео[/video Только, не забудьте расставить такие же закрывающие квадратные скобки.
А вобще, нажми на кнопку "+" над окном для сообщения, там все коды приводятся. Таким образом можно и аудио добавить с плеером (см. там же).
